După cum poate știați deja mezelurile sau carnea proceastă nu este sănătoasă pentru organism.

Dar, chiar dacă mulți știu asta continuă să o consume, poate pentru că nu cunosc efectele nocive ale acesteia.

Astăzi vă voi arăta efectele nocive ale consumului de mezeluri și ce sunt acestea.

De ce alegi să le consumi?
Din lipsă de timp sau inspirație mulți oameni aleg să consume alimente procesate, chiar dacă acestea sunt foarte nocive pentru organism.

Chiar dacă folosim scuza conform căreia, nu avem timp, acest lucru nu este valabil din cauză că există foarte multe rețete rapide și sănătoase care îți dau o stare mult mai bună decât alimentele procesate.

Ce este carnea proceastă?
Carnea procesată se grupează în:
-Carnati, hot dog, salam
-Șuncă, slănină
-Carne uscată
-Carne din conserve

Boli cronice legate de consumul de mezeluri
-Hipertensiune arterială
-Boli de inima
-Boli pulmonare
-Cancerul de intestin și stomac

Studile arată că persoanele care consumă carne procesată au mai multe șanse de a face aceste boli decât restul persoanelor.

Carnea procesată conține compuși chimici nocivi care nu se găsesc în carnea neproaspătă și care pot crește riscul de boli cronice.
Studile efectuate au fost făcute pe animale. De exemplu, studiile la șobolani arată că consumul de carne procesată crește riscul de cancer intestinal.

Chiar dacă în reclame sunt prezentate ca fiind o sursă bună de proteine și sunt recomandate a fi consumate de toată familia, adevărul e cu totul altul!

Acestea sunt fabricate în mare parte din resturi și se adaugă potențiatori de atomă și se colorează.

Ar trebui să vă bazați dieta pe alimente proaspete, întregi și să evitați alimentele procesate.

Dacă v-a plăcut articolul v-aș ruga sa îmi urmăriți blogul iar noi ne revedem data viitoare cu noi postări.

Un comentariu la “ Mezelurile nu sunt bune pentru organism? ”

  1. Sadly, the vegan burgers that are being presented to the public as a healthful alternative are no better. To enhance flavor, these contain saturated fats. As for other vegan ingredients: the health benefits (if any) of heavily processed soy protein have not been determined; there are known safety concerns re: eating pea protein isolate; and leghemoglobin (the reddish color added to simulate a meatlike appearance) has not been studied long-term.

    Apreciat de 1 persoană

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s